Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 37.66g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный, Сушисет Соевый Соус, Глобус Набор для Солянки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Груша Вильямс, Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|