|
Жизнь с мужчиной.....подрасслабила булочки 😩
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 89.95g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рот Фронт Конфеты Маска, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Сахар. Lunch: Клементины, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чай, Морковный Салат, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cross Training - 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
не расслабляйтесь) Всё в ваших руках)...
11 Mar 20 by member: loka691
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|