Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 72.05g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Изделие Хлебобулочное Ржаво-Пшеничное «Цельнозерновое». Lunch: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Счастье Сливочно-Карамельные Тянучки в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|