Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 92.35g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Курица с Овощами, Рис Отварной. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первым Делом Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|