Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 58.57g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Форель на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Полянка Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|