Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 53.42g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Суп из Сайры, Коломенское Батон Нарезной, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Шеф Перекресток Оладьи, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. Dinner: Клубника, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|