Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 56.83g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка, Перловый Суп. Dinner: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Twix Шоколадный Батончик, Борщ с Говядиной, Сухари, Pepsi Напиток, Джинн Семечки Жареные, Банан, Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|