Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 71.50g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|