Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
41.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 75.54g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Хлеб Черный, Мёд, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Джемы и Варенья, Мёд, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Словяночка Молоко 3,2%, Киви, Банан, Milka Milka Peanut Caramel, Кукурузные Хлопья, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Верес Икра Кабачковая Экстра , Комо Сыр Российский , Багет, Ritter Sport Marzipan . Snacks/Other: Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|