Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 72.46g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Хлебец, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Приготовленный Лук, Яичный Омлет. Lunch: Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Хлебец. Dinner: Профитроли, Карпаччо, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Other: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Апельсин, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|