Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 73.49g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Пармезан (Тертый), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|