Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 72.95g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Банан, Millennium Пористый Черный Шоколад, АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Вовка Морковка Морковь, Auricchio Сыр, Olive Oil, Сильпо Банан, Cabbage, Egg, Білоцерківський Творог 5%, Премия Лаваш. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Сильпо Мандарин, Вовка Морковка Морковь, Sunflower Oil, Egg, Цархліб Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|