Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 86.80g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Сильпо Банан. Lunch: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Dinner: Росток Хлебец , Флагман Форель Слабосоленая, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Красный Картофель (с Кожурой), Руккола, Сыр Фета. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexA1275's Weight History
|