Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 65.71g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Lunch: Lucky Days Конфеты Желе, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Dinner: Чай, Изюм (без Косточек), Семенишна Сметана 30%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayanaSM's Weight History
|