Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 38.95g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Мёд, Гречка Вареная, Котлета Свиная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Agrola Хліб Гетьманський на Заквасках. Lunch: Сыр Российский, Agrola Хліб Гетьманський на Заквасках. Dinner: Сыр Российский, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|