Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 107.62g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр, Банан. Lunch: Картофель Отварной, Карп Запеченный. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Печень Кролика. Snacks/Other: Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Своя Линия Ряженка 4%, Яблоко, Яблоко, Банан, Сметана 15%, Сирники. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|