Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 72.64g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Тортик с вишней, Бутерброд с семгой. Lunch: Печенье-хрустик, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Ленивец. Dinner: Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Домашнее Яйцо. Snacks/Other: Мрія Какао, Мрия Желатин Пищевой, ГМЗ Ряженка 2,5%, Птичье молоко, Банан Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|