Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 66.68g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Помидоры, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Сырники ПП, Кофе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suldinadariya's Weight History
|