Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 123.13g | Carbs: 247.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Zott Десерт со Вкусом Ванили, ABC Томаты Маринованные, Говядина Лопатка, Булгур. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печенье Мария Спартак, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Папа Джонс Рогалики с Клубникой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamisiyuk88's Weight History
|