Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 26.67g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сухари, Eco Botanica Зефир, Конфета, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|