Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 52.71g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Сыр Российский, ВкусВилл Житный Хлеб , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristjha's Weight History
|