Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 33.49g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Красное Яблоко, Daily Хлебцы Рисовые с Семечками Лена и Морской Солью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Курица Вареная, Суп-Пюре из Спаржи, Zott Десерт Шоколадный. Snacks/Other: SHOUD'e Шоколад «Клатч» Чёрный , Леденец, Жако Зефир, Roshen Zoo-Boom . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Адель]*'s Weight History
|