Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 71.66g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Яйцо Всмятку. Lunch: Сыр с Плесенью, Калужский Мясокомбинат Колбаса Итальянская с Трюфелями, Гречневый Суп. Dinner: Перекресток Биточки Куриные на Пару. Snacks/Other: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Помело. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|