Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
100 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 40.43g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Батон, Икра, Сахар, Обычные Блины. Lunch: Винегрет, Хлеб Черный, Вермишель, Рыбные Котлеты, Батон, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|