Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 109.85g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Голден Яблоко , Maxler Omega 3 Gold, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Жареное Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки. Dinner: Сырники Очень вкусные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|