|
Итак, точка зафиксировалась. 2 дня одинаковый вес в одно и тоже время. Значит скоро будут изменения.
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 114.25g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Vитамин Тайская Смесь, Котлеты из Индейки. Dinner: Финик, Магнит Банан, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Милава Творог 4%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сосиски Куриные, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Финик, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
steady weight
|