Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 59.54g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Рис Бурый и Красный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darsi2020's Weight History
|