Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 92.36g | Carbs: 338.26g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудо Творожок. Lunch: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Dinner: Мистраль Рис Басмати, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|