Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 88.54g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Земляника, Алейка Три Злака. Lunch: Вельская Коровка Снежок, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|