Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 122.83g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: B&B Леденцы Мини, Фундук Фундук, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком . Dinner: Каз. Паштет Печень Сердце Желудки, Блины на Молоке, Магнит Банан. Snacks/Other: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Минтай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|