Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 67.94g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Гречневая Каша, Салат Овощной. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Цикорий, Морковь, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|