Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 71.47g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Цена и Качество Брынза Кубанская, Магнит Лаваш Южный, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Винегрет Классический, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Винегрет Классический, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|