Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 78.76g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Творог со сметаной, Каша овсяная с добавками. Lunch: Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Пшеничная Каша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленое Яблоко, Яйцо, Премия Сардины. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Чай, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|