Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 123.21g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Макарун, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Eco Botanica Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|