Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 67.59g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Варенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Сыр Российский, Шебекинские Спагетти Отварные, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы, Шебекинские Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сырники, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|