Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 94.22g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Красная Цена Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Геркулес Геркулес Традиционный, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Голени, Barilla Спагетти #5. Dinner: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ананас, L’Oreal Cafe Сырники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|