Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 91.69g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Ачма). Lunch: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Dinner: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|