|
моя новая игрушка показала -0.6%жира и +0,3%мышц
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 96.49g | Carbs: 7.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Сыр Голландский 45%, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яичный блинчик, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|