Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 245.17g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Ситно Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яйцо, Верес Горошек Зеленый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Ситно Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Куриные Голени, Лук, Горбуша, Куриное Филе. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|