Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 78.72g | Carbs: 40.53g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная), Алия Сметана с Деревни Галина , Алия Хлеб Март 20, Алия Сгущенка с Кокосовых Сливок, Кофе, Квашеная Капуста, Алия Тортик Вишня с Кокосовой Стружкой. Dinner: Алия Жал Конина Жир, Желудки Куриные, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Костный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|