Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 92.01g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Гранат, Киви, Мандарины, Виктория Плов Вегетарианский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Восход Снек с Черничной Начинкой , Вареное Яйцо, Оливки, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Масле. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Heinz Карри Соус, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Snacks/Other: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|