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아침에일어나서 해본 음주측정기는 1.2나옴
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50.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 127.96g | Prot: 68.89g | Carbs: 20.41g.
Lunch: 마이노멀 버터커피 디카페인, 왕만두 (만두피뺀). Dinner: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 혼합 견과류, 마이프로틴 육겹바 초코, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, 소곱창. Snacks/Other: 키스마이키토 초콜렛쿠키도우. more...
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1434 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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