|
прогулка 2.2 км
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 42.94g | Carbs: 293.35g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан, Финик, Добрый Апельсиновый Сок, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|