Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 173.83g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|