Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 43.08g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Cofix Круассан с Горбушей, Cofix Каша Овсяная с Грушей. Dinner: Карусель Сметанник, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|