Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 98.57g | Prot: 136.67g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Da Colônia Farinha de Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Ovo Frito. Lunch: Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Ovo Cozido, Hortifruti Jiló Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Itambé Leite Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Maracujá. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mirianfrois's Weight History
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