Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 81.76g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Манго, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Простой Йогурт, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин, Кофе. Lunch: Бон Буассон Тархун , Овощи Гриль, Люля-Кебаб. Dinner: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Зефир, McDonald's Флет Вайт, Безе, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|