Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 112.61g | Carbs: 11.84g.
Lunch: Магнит Авокадо, Оливки, Говядина. Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila230610's Weight History
|