Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 97.36g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, SPAR Чиабатта Ржаная, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аланталь Сыр Копченый. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Laplandia Fish Зубатка Горячего Копчения, ВкусВилл Нут Отварной, Гороховый суп. Snacks/Other: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|