Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 67.12g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bounty Протеиновый Батончик, Конфета, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|